L1klim's Journal, 23 Oct 18

Протеин на воде ... на воде какой-то не понравилось ... с чем пьёте вы ?

View Diet Calendar, 23 October 2018:
1373 kcal Fat: 58.83g | Prot: 102.29g | Carbs: 109.87g.   Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Мясо Кролика, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Syntrax Matrix 2.0. more...
287 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
видимо слишком жидко развели, раз не понравился на воде. Если разводить на 200-250мл, то вкусно)  
23 Oct 18 by member: Vera_fit
20 грамм на 300 мл воды  
23 Oct 18 by member: L1klim
Vera_fit, плюсану, много воды на порцию прота - невкусно очень. Ну а вообще на молочке 0,5% вообще 🤤, больше 3% не рекомендую, один раз развела на 3,2% так мне так дурно стало, хотя особенности организма у всех разные 
23 Oct 18 by member: anastasilya
Просто первый раз пробую 😅 
23 Oct 18 by member: L1klim
Молоко 1,5 или 2,5 разбавлЮ немного водой 
23 Oct 18 by member: jekusik.777
Молоко 0.5 жирности либо 1.5 . 
23 Oct 18 by member: kvladimir93
вода+ протеин бомбар(60 гр) 
23 Oct 18 by member: Василиса456
с водой вообще не нравится, но вот с нежирным молоком ничего так. Из необычного миндальное молоко от alpro очень вкусно, и с кефиром приводит в восторг 
23 Oct 18 by member: oswaldcobblepotb
Я на молоке) 
23 Oct 18 by member: senchuk_ksenia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L1klim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.