Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2033 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 68.45g | Carbs: 257.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный, Prime Kraft Primebar, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Prime Kraft Primebar. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loyapodnevich's Weight History
|