Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
108.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 45.58g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Сливы, Очаковский Квас, Кремлевское Сливочное Масло, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|