Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 53.76g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Cream Nuvo Творог 9%, Свинина Запеченая. Lunch: Свинина Запеченая, Капустный Салат, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Яблоко, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|