Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 106.43g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Клубника, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Dinner: Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|