Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 140.69g | Prot: 118.10g | Carbs: 3.58g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 33%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Гауда. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|