Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 96.30g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Капучино. Lunch: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью, Щи с Мясом. Dinner: Мираторг Шейка в Маринаде, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Му-Му Конфеты Коровка, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|