Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 69.95g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Мясная Лавка Рулет "Оригинальный", Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Maltesers Maltesers, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Пп Пирог с Яблоками (Элина). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|