Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 57.56g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Orbit Жвачка, Солнечная Сибирь Злаки с Фруктами Экомикс, БИС Бифидоник, Солнечная Сибирь Злаки с Фруктами Экомикс, БИС Бифидоник, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, БИС Бифидоник. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Лук, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Yumis Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: БИС Бифидоник, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, БИС Бифидоник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosesrrediwishiwasdead's Weight History
|