что же, многие спрашивали мои параменты, ловите. возраст:15 лет. рост: 175 см. вес:70 кг. ОГ:87 см| -1см ОТ:70 см| -1см ОБ:100 см| -4 см О 1 ляшки:59 см| -4 см самый выпуклый живот:85 см| -2см все эти параметры результаты после голода. на следующей недели напишу, какие параметры после выхода стали
|
70 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
128 kcal
|
Fat: 0.69g | Prot: 1.84g | Carbs: 29.64g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Свекольный Сок. more...
|
Losing 28 kg a Week
|