Garayeva1986's Journal, 19 Oct 18


View Diet Calendar, 19 October 2018:
1457 kcal Fat: 43.91g | Prot: 83.32g | Carbs: 205.96g.   Breakfast: Юнимилк Молоко "Шадринское", Чай, Бананово-овсяный кекс. Lunch: Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), На Грядке Кукуруза Сахарная, Красное Яблоко, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Garayeva1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.