Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 117.85g | Prot: 72.57g | Carbs: 1.44g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Casademont Хамон, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Billa Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки с Кожей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Schonfeld Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|