Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
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84.7 kg
Lost so far: 56.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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1079 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 31.71g | Carbs: 134.49g.
Lunch: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Mischsalat, Iglo Rahm-Spinat, Davert Grünkern Burger, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen lieber Bruno ;-)
19 Oct 18 by member: Uwe Neff
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Moin Uwe, hast dein Ziel auch erreicht, habe ich gesehen. Alles Gute beim Halten👍👏💪!
Hab ein schönes Wochenende😊
19 Oct 18 by member: Bruno.Balndas
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Morschä moin Supärborschä ( tschuldige mein Dialekt 🙈😬) Danke … verfolge jez fest wieder mein Ziel … hab auch du ein wundervolles Wochenende 🍂🍁☀️
20 Oct 18 by member: Uwe Neff
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Bruno.Balndas's Weight History
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