A me la birra gonfia, però ogni tanto me la concedo ✌️
18 Oct 18 by member: a.conte7
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Si è vero un po' gonfia. Ma non capisco se ha altri effetti sul dimagrimento??
18 Oct 18 by member: ronaki
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Da quello che so, le calorie degli alcolici in generale vengono assorbite subito a differenza degli alimenti. Chiedo conferma a qualcuno più esperto
18 Oct 18 by member: a.conte7
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il mio nutrizionista mi ha messo mezzo litro di birra alla settimana nella dieta. credo sia tutto un discorso di equilibrio nella settimana 😉
18 Oct 18 by member: Davide Sangalli
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Quindi il suo metabolismo è diverso?
18 Oct 18 by member: ronaki
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Davide mezzo litro? Quindi una uscita settimanale oppure più uscite settimanali bevendo acqua? Aiuto😅
Confesso che non sono una gran bevitrice di birra ma almeno 2/3 volte alla settimana ceno fuori e fino a 2/3 anni fa non c'erano problemi se bevevo 3 birre nell'arco della settimana. Ma adesso sentendo un po' in giro pare che tanti la evitano!
18 Oct 18 by member: ronaki
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Ahahh. Eh si durante la settimana. Poi posso decidere se bere 2 piccole in 2 sere o farmi una bevuta unica le altre sere. Comunque tranquilla, l'importante è non esagerare. Però per esperienza ti dico che piu riduci il consumo di alcool più scendi dj peso, almeno all'inizio. 😉
18 Oct 18 by member: Davide Sangalli
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