|
늦은점심은 스크램블과 연하게 만든 버터커피 🍳☕️ 달걀이 증량템인지 감량템인지 궁그미 하니까 오늘은 달걀데이닷!🥚
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 145.27g | Prot: 40.84g | Carbs: 4.25g.
Breakfast: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Lunch: 웨스트골드 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 웨스트골드 가염버터, 달걀. Dinner: 바다 소금/왕소금, 카누 카누 다크로스트 미니, NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 달걀, 앵커 무염버터, 웨스트골드 가염버터. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
걷기 - 30 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoonjoky's Weight History
|