|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
966 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 48.16g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Lunch: Börülce, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Dinner: Börülce, Lahana Graten. Snacks/Other: Salatalık, Havuç, Badem, Lahana Salatası, Gün Kurusu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|