Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 60.18g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Куриная Печень, Мистраль Горох Желтый Колотый. Dinner: Чай с Сахаром, Дружба Плавленный Сырок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Шоколад, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|