Tsemppiä sinne. Kyllä se siitä taas lähtee oikeaan suuntaan
18 Oct 18 by member: petri s
|
Tsemppiä! Ymmärrän ton.. t. jojo
18 Oct 18 by member: Kahiet
|
18 Oct 18 by member: J0hQ
|
Tsemiä, mulla vähän sama juttu, en halua merkata painoa koska tiedän että n. + 3...kesä vei vähän herkuttelun tielle ja siltä poispääsy ei ollut elämän myllerryksissä helppoa. Nyt pikkuhiljaa inspis iskee. 👍🏼
18 Oct 18 by member: Cilatus
|
rohkeasti vaan vaa'alle.. pääsee nopeammin tekemään sen korjausliikkeen jos tarpeellista.. ei sitten ihan niin paljoa pääse lipsumaan.,
18 Oct 18 by member: Ancaha
|
18 Oct 18 by member: tiina_makela
|
Tsemppiä! Mä kans rohkaisen menemään vaa'alle.
Jos ei muuten niin siksi, että on motivoivaa katsoa lukujen pienenevän alussa turvotuksen lähtiessä 😉
18 Oct 18 by member: kirsijohanna123
|
Se on se kesä. Täällä oli syyskuussa vähän samansuuntaiset nousut. Nyt vaan sit taas sitkeästi ruotuun.. Otan kyllä vähän eri linjalla kun viime keväänä jolloin keskimääräinen kalori viikolla saattoi jäädä 1200/päivä.(5:2 paastoilu). Ei ei enää näin. Sekin saattoi kesällä syötättää kun koko pitkä kevät oli enemmän tai vähemmän kitukuuria.
18 Oct 18 by member: ritulissu
|
Tiina_makela, merkitsetkö kaikki ruuat ruokapäiväkirjaan vai osan vain?
18 Oct 18 by member: J0hQ
|