Likanjelika_la's Journal, 18 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
43.8 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2018:
1190 kcal Fat: 24.74g | Prot: 62.61g | Carbs: 187.77g.   Breakfast: Сырники ПП, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Zero Сироп Тоффи , Alparo Кокосовое Молоко , Polezzno Семена Чиа. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец Рисовый, Energy Diet Грибной Суп, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Семга. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Пятерочка Грейпфрут, Сливы, Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Корона Желе Ягодное с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Likanjelika_la's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.