|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 37.22g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytinyağı, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates. Lunch: Lezzethane Lahmacun. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Makarna, Yaprak Sarma. Snacks/Other: Fındık, Mandalina. more...
|
|
2670 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Studying - 7 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Ohh be anacığımın yaprak sarması. Valla tam 200 gr.
17 Oct 18 by member: ayışığım
|
ellerine sağlık çok nefis gözüküyolar gözüm kaldı yerken dikkatli ye 😂 🙏
17 Oct 18 by member: Damlayds
|
kaç tane sarma var orda 😀 bende yarın yapacam da
17 Oct 18 by member: hira 5424
|
Yedim yedim. Boğulmadan çok şükür. Boğulacaktım heyecandan :)
Adet olarak saymadım canım. Belki 20 olabilir. Ama gram olarak tarttım 200 gr kadar aldım tencereden.
En zoru da annem bir tabak daha al diyince reddetmemdi ;((
17 Oct 18 by member: ayışığım
|
Ayy bende çok seviyorumm ya 😔
17 Oct 18 by member: hira 5424
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayışığım's Weight History
|