Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 64.77g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Дарлетто Сдобные Палочки с Земляникой, Любятово Курабье Сладость Восточная Мучная, Окей Яйцо Перепелиное, Альпенгурт Сливки Порционные, Желтый Стручковый Перец, Зеленый Лук, Основа Ячневая Крупа, Шампиньоны. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Белый Хлеб, Алые Паруса Капуста Тушеная с Грибами, Окей Яйцо Перепелиное. Dinner: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Дымов Грудинка Крылатская. Snacks/Other: Окей Яйцо Перепелиное, Кампина Сливки 10%, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Дарлетто Сдобные Палочки с Земляникой, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|