Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 62.41g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Макароны с Тушенкой, Лента Виноград Ред Глоб. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Вафельный Сливочный , Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|