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un kilo et demi de perdu en 7 mois, ça va je prend mon temps !!!!!!!!!!
lol...bon ok je ne suis pas très sérieuse et je mange pas très bien mais bon .....à ce rythme là,dans 5 ans mon objectif sera atteint !!!!!
View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1789 kcal
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Fat: 50.85g | Prot: 74.05g | Carbs: 249.15g.
Lunch: Petite faim, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Fraises Congelées Non Sucrées, Compote pomme châtaignes, Pain de graines, Oeuf à la Coque. Dinner: Knorr Soupe Thaï Poule Citronnelle, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Vermicelle, Riz Basmati (Cuit), Châtaigne. Snacks/Other: St Michel Galettes Tout au Beurre, Crêpes Nature, Charles & Alice Purée de Pruneau, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Pain de graines. more...
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1718 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Voilà ! Mais pour poursuivre dans le positif, tu es casi arrivé a la moitié de ton objectif 😆! Tu peux aller sur mon profil, tu verras c'est la même pour moi 😅.
16 Oct 18 by member: xPanpanx
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Merci,
Ce message me remotive ainsi que vos encouragements...
16 Oct 18 by member: adeline.matis
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Et puis... Il vaut mieux perdre lentement qu'avoir pris du poids ! Vois le bon côté : ça continue de descendre 😉
16 Oct 18 by member: Khynai
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