|
Wünsche euch noch einen schönen Tag. 😊 Gestern war ich beim Griechen 🙈 da war ich seit Monaten nicht mehr! Heute habe ich die Quittung bekommen 🙈😁😐 1 kg mehr.😥😥😥
|
88.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 90.43g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Clementinen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Rolffes Delikatess Rohschinken, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Zucchini, Lyttos Kritharaki, Gut & Günstig Delikatess Frikadellen. Snacks/Other: Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Corny Hot & Sweet Style, Clementinen, Haribo Gummibärchen, Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, REWE Birne Abate Fetel. more...
|
|
2834 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen, manchmal muß das einfach sein, hab einen schönen Tag 🍀🙋
16 Oct 18 by member: MoFu27
|
Danke dir wünsche dir auch einen schönen Tag 😘🙋♀️
16 Oct 18 by member: Süsse 60+
|
Guten Morgen, naja aber das Kilo ist ja keine Zunahme. Mageninhalt, Wasser etc. Wird sich schnell wieder regeln ;-). Und auch wenn man abnehmen will, sollte man sich hin und wieder mal was gönnen. Hast du schon richtig gemacht. Schönen Dienstag!
16 Oct 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen, das ist vermutlich nur Füllstand und morgen wieder weg.
16 Oct 18 by member: Gemella2005
|
Na wollen wir es hoffen, es lief ja schon die letzten 2 Wochen nicht mehr so gut bei mir😁😐 Ich soll Ende November mit meiner Mutter in den Urlaub und hatte mir bis dahin so 85 kg vorgenommen🙈😊. Treffe mich immer mit einigen Leuten aus meiner alten Heimat Düsseldorf und Berlin auf Gran Canaria und wollte diese mit meinem neuen Gewicht überraschen😁🙈😊😉 Na ja ein bisschen Zeit habe ich ja noch 😁😉🤣 . Vielen Dank für eure tröstenden Worte, das tut gut. 😀😊😘🙋♀️
16 Oct 18 by member: Süsse 60+
|
Klar hast doch noch Zeit, stress dich bitte nicht so! Du findest deinen Weg, ob nun in einem oder zwei Monaten.....
16 Oct 18 by member: Nizzy1988
|
Du hast ja recht das wird bestimmt noch und 85 kg sind ja letztlich auch nicht das Ziel sondern der Weg zum gesünderen Essen🤔😀😃😉😗🙋♀️
16 Oct 18 by member: Süsse 60+
|
16 Oct 18 by member: michi 71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Süsse 60+'s Weight History
|