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17.3, 57.8, 42.6
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63.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1442 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 96.65g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Zucchine, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Dinner: LD Market Prosciutto Cotto Light Vivo Meglio, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Cameo Torta al Cioccolato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Molino Spadoni Farina di Ceci. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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sierta73's Weight History
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