Fru Äpple's Journal, 16 Oct 18

Vad hände där!!..😍😃
63 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2018:
1747 kcal Fat: 71.29g | Prot: 72.00g | Carbs: 204.77g.   Breakfast: Kalles Kaviar, Osötat Te, Bröd av Blandsäd, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Müsli Frukt & Nötter, Lindahls Kvarg. Lunch: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bröd av Blandsäd. Dinner: Blandad Sallad, Ingelsta Kalkonkorv, Tomatsås, Svarta Oliver, Giovanni Rana Tortellini Ricotta E Spinaci , Grönt Te, Friggs Riskakor Cheddar. Snacks/Other: Werthers Werthers Original Sockerfri, Fazer Dumle Klubba. more...
326 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Wow :) 
16 Oct 18 by member: marie7400
Tack...😍🤗🤗 Det går bra nu!💃🏼😃 
16 Oct 18 by member: Fru Äpple

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fru Äpple's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.