Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 44.34g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Bio Max Био-Кефир 2,5%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Винегрет Классический, Тыквенный Суп. Dinner: Еко Кабачковая Икра, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Белый Город Майонез Провансаль, Банан, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Чай Несладкий, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Зеленый Чай, Линия Сочник с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|