mayjardim's Journal, 15 Oct 18

Finalizando o dia ❤️

View Diet Calendar, 15 October 2018:
1724 kcal Fat: 60.16g | Prot: 106.89g | Carbs: 189.02g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Parmegiana. Dinner: Ovo, Coxa de Frango. Snacks/Other: Ylafrut Power Fitness (300g), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Pullman Rocambole de Goiaba. more...

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