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Almocinho de hoje: polenta, beterraba, repolho, couve e patinho moído :D
View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1381 kcal
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Fat: 51.54g | Prot: 102.55g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Ovo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral, Mundo Verde Farinha de Coco. Lunch: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Patinho, Polenta (Cozido), Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida. Snacks/Other: Patinho, Pão Francês, Ovo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral, Sementes de Linhaça, Tirol Iogurte de Coco, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Café com Leite Integral. more...
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Iris_Cristiane's Weight History
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