Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 108.90g | Carbs: 60.12g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Русский Изыскъ Языки Свиные в Желе, Лакомо Сливки 10%, Яичный Желток. Lunch: Оливковое Масло, Русский Изыскъ Языки Свиные в Желе, Мексиканская Смесь. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриная Грудка Отварная, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Сырники ПП, Домик в деревне Сливки 10%, Чизкейк ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha1109's Weight History
|