미묘로's Journal, 15 Oct 18

점심 13:55

오월의종 호밀빵 60g
쌈채소 70g
알라 크림치즈 15g
냉동 애플망고 70g
맛있닭 닭가슴살 샐러드볼 깻잎맛

View Diet Calendar, 15 October 2018:
1235 kcal Fat: 45.13g | Prot: 89.73g | Carbs: 125.81g.   Breakfast: 삼육 검은콩 두유, 하루견과 하루건강견과, 구운계란. Lunch: 알라 크림치즈 플레인, 100 % 통밀빵, 애플망고, 맛있닭 닭가슴살 볼 깻잎맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 맥반석 구운계란, 해초미인 해초미인, 쑥전, 초장, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. more...

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