Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 55.64g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Протеин Шоколад Тианде, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|