|
Даа, выходные прошли на "ура", увидела родных, очень сильно по ним скучала, откормили меня за все дни.
Из 3 дней прибывания дома, я смогла продержаться всего один день в своём калорже, а в остальные 2 дня ела и ела, потому что бабушка и мама начали обижаться на меня за то, что я приезжаю раз в 2 недели и еще и не ем ничего, говорят: "ешь сейчас, а потом опять скинешь". Но это же неправильно, так нельзя. Что ж, с любимыми не поспоришь, будем считать, что это были дни "чит-мил", завтра продолжаем худеть и качаться.
|
54.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 33.09g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Черная Карта Кофе , Каждый День Сгущенка 8,5%, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|