Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 51.29g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахарный Песок, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шаурма, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мясоград Сосиски Мишутка, Картофельное Пюре, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusazaharova94996's Weight History
|