Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 76.14g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Омский Бекон Ветчина Сочная, Лента Хлеб Лепешка Царская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Омский Бекон Ветчина Сочная, Лента Хлеб Лепешка Царская, Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Чикен Кинг. Snacks/Other: Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|