Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 120.78g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Деликатесный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. Dinner: Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|