Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
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48.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2018:
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1010 kcal
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Fat: 38.58g | Prot: 71.26g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: 단호박찜, 배, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 홈메이드 요거트. Lunch: 해태 탱크보이, 식빵, 익힌 일반양파, 토마토 케첩, 서울우유 서울우유, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 스크램블드 에그(전체, 요리), 홈플러스 슬라이스햄. Dinner: 수육, 양파, 연어. Snacks/Other: CU 아이스초코. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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milktea♥️'s Weight History
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