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Semana sin control😔 Se me está haciendo imposible volver al déficit.
View Diet Calendar, 12 October 2018:
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1666 kcal
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Fat: 24.94g | Prot: 87.33g | Carbs: 273.68g.
Breakfast: Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Queso por Salut Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Lunch: Ser Dulce de Leche, Royal Flan Light, Tregar Queso por Salut Light, Morrón, Cebollas, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Ser Dulce de Leche, Pan Blanco. Snacks/Other: Pan Blanco, Ser Dulce de Leche, Mandarinas, Almendras, Tregar Leche Parcialmente Descremada. more...
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 Comments
El cuerpo pide volver al peso. Cuidate, come todo lo que quieras que sea sano. Estas bien así.
12 Oct 18 by member: Carolina1627
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Quisiera llegar a los 53 y mantenerme pero no hago más que subir y ya casi llego a mis 55 iniciales, estoy increíblemente frustrada😪
12 Oct 18 by member: crankbiskwit
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Vamos crankbiskwit no te decaigas! Siempre use tu foto de antes y después como motivación!!! No le aflojes! Se puede! 💪🏻💪🏻
13 Oct 18 by member: maryemi80
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maryemi80 no me siento motivación para nadie,pero muchas gracias! Ya me normalizaré😪
13 Oct 18 by member: crankbiskwit
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El cuerpo a veces pide....me paso 2 dias y por suerte pude retomar. No te frustresr, frena un poco el deficit, deja descansar al cuerpo sin subir ni bajar, y luego volve a bajar. A mi me esta funcionando. exitos!
15 Oct 18 by member: Serendipia_
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crankbiskwit's Weight History
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