|
Вас кто-то поддерживает? Есть ли у вас наставник? Ведь мы чувствуем себя сильнее, когда есть поддержка со стороны, это может быть родной человек, ваш друг/подруга или же коллега по работе.
У меня это мой молодой человек, он сейчас в армии и скоро вернётся домой. Тяжело прошёл этот год без него, но совсем скоро он будет рядом. Ближе к дмб я начала следить за питанием и уже скинула несколько кг, но приезжая домой, все равно, ем чуть больше обычного, раньше меня это расстраивало, а сейчас я отношусь к этому немного спокойнее.
Хочется порадовать любимого подтянутым телом и тоненькой талией. Его все устраивает, но я хочу сделать апгрейд своего тела и показать то, на что я способна себе и окружающим. Я скинула совсем чуть-чуть, но мне уже нравится результат и я не хочу останавливаться. Я полюбила своё тело, ноги, которые ещё не совсем идеальны, но на них уже имеется рельеф мышц. Какое афигенное чувство, когда ты смотришь на себя в зеркало и кайфуешь от собственного отражения и это не самолюбование, а просто гордость за свои достижения, ведь я смогла и переборола себя и не собираюсь останавливаться на этом. Это маленькая победа на пути к огромной цели, которую я обязательно смогу достичь.
Спасибо тебе за то, что ты дочитал/дочитала этот пост до конца, мне очень приятно. Я хочу пожелать тебе не опускать руки, все зависит только от нас и ни от кого более. Вместе мы-сила.
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 23.27g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Черная Карта Кофе , Жареная Картошка. Lunch: Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Черная Карта Кофе , Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Dinner: От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой . more...
|
|