VikShu's Journal, 12 Oct 18


View Diet Calendar, 12 October 2018:
1621 kcal Fat: 62.42g | Prot: 90.34g | Carbs: 177.82g.   Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Altero Масло Подсолнечное, Семушка Миндаль Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Капучино. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Dinner: Семушка Миндаль Жареный, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Мёд, Дарница Хлеб Двинский Заварной, МакКофе Макарони, Капучино, Яблоко Желтое, Банан. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VikShu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.