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어제 아이스크림 반통먹었는데 운동해서 그런지 몸무게는 늘지 않았다ㅎㅎ 오늘은 친구들이랑 팥빙수먹고 팥추가해서 먹었다ㅋㅋ 고로 저녁은 스킵하기로..
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48.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2018:
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639 kcal
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Fat: 11.06g | Prot: 39.80g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 코스트코 냉동새우, 배. Dinner: 우유, 한살림 팥빙수팥. more...
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steady weight
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milktea♥️'s Weight History
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