amyyau88's Journal, 12 Oct 18


View Diet Calendar, 12 October 2018:
1091 kcal Fat: 44.06g | Prot: 90.58g | Carbs: 85.65g.   Breakfast: ランチパック 小倉マーガリン. Lunch: 醤油, ささみ, ご飯. Dinner: 豆苗, ケチャップ, ミツカン 純玄米 黒酢, 片栗粉, ミニトマト, レモン, 醤油, 砂糖, ピーマン, 玉ねぎ, 牛肉のステーキ, 豚バラ, ナス. Snacks/Other: DNS dns whey protein 100 lemon, カシューナッツ. more...

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