|
В последнее время нереально хочется есть .... первая неделя учебы не к черту
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 76.79g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Цукини, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhebeleshka's Weight History
|