Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 29.02g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Ячневая Каша на Молоке, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusazaharova94996's Weight History
|