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호두 전처리 해놓으니 넘나 맛있는것! (입터짐주의) 탄단지 비율은 적당한듯하니 칼로리좀 신경써야겠다 버터, 치즈, 호두 적당히먹쟈!!
View Diet Calendar, 12 October 2018:
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1410 kcal
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Fat: 123.27g | Prot: 51.26g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: 호두, 웨스트골드 가염버터, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 부추, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 달걀, 웨스트골드 가염버터. Dinner: 호두, 요플레 요플레 플레인 화이트. more...
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1293 kcal
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Exercise:
Resting - 19 hours and 45 minutes, Sleeping - 4 hours and 15 minutes. more...
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Yoonjoky's Weight History
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