Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 53.16g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Лента Икра Овощная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лаваш, La Tourangelle Масло Авокадо, Сыр Сулугуни, Помидоры, Баклажан, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Песочное Печенье, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|