chungara's Journal, 11 Oct 18

Me fanaticé con este desayuno ❣️.
Es que es rico, rápido, fácil y me deja llena hasta mi próxima comida, así que es ideal pra los días que tengo que estar haciendo otras cosas durante la mañana.

Ahora con mucha energía me voy a Spinning! 🚴‍♀️

View Diet Calendar, 11 October 2018:
1073 kcal Fat: 19.46g | Prot: 82.91g | Carbs: 147.27g.   Breakfast: Natura Ketchup, Bocatti Jamón Natural Cocido, 3 Arroyos Aritos de Avena y Miel, Bimbo Rapiditas Integrales, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Trini Cacao con Stevia, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Menoyo Mostaza. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dia Lomitos de Atún al Natural, Coles de Bruselas, Tomates, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Knorr Salsa Lista Filetto, Natura Mostaza, Rúcula. Dinner: Manzana, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Snacks/Other: Clara de Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Frutillas, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Trini Cacao con Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave. more...
286 kcal Exercise: Spinning - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
que es?? 
11 Oct 18 by member: florencia99
Hola! Es una Rapidita integral marca Bimbo, que unte con ketchup y mostaza, y la rellene con jamón cocido y tomate. También está bueno agregarle queso pero yo no tengo más 😞.  
11 Oct 18 by member: chungara

     
 

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