Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 95.73g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%, магкекс. Lunch: грудка с фетой, Мистраль Гречка, аджапсандал. Dinner: индейка в горчице, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гранола, Груша, Яйцо, Огурец (с Кожурой), вафли. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|