|
어제 밤 9시에 에클레어 만들어놓은거 2개나 먹어버렸다.. 운동 열심히 해서 그런지 전날보다 살 더 빠졌다 아님 물을 많이 마셔서 그런가?? 뭐 어쨋든..ㅋㅋ
근데 요즘 계속 화장실을 못가고 있다ㅠㅠ
|
48.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 54.51g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 찐감자, 단호박찜, 배. Lunch: 귤, 제스프리 골드키위. Dinner: 코스트코 치즈케이크, 바닐라 아이스 크림, 돈까스, 가자미구이. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milktea♥️'s Weight History
|