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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1338 kcal
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Fat: 97.08g | Prot: 91.62g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: 마른 다시마, 브로콜리, 배추, 시금치, 어린 시금치, 양상추, 양고기. Lunch: 양고기, 시금치, 배추, 브로콜리, 어린 시금치, 마른 다시마. Snacks/Other: 호두. more...
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 Comments
@sinconf 그냥 고기와 야채를 한데넣고 끓이는거에요ㅋㅋㅋ 고기종류바꿔주고 야채도 다양하게 많이 끓여먹으면 포만감도생기고 식욕잡는데도 좋아요
14 Oct 18 by member: taksaka
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